10 Cose da Considerare Prima di Rottura Con un Amico

La CW

Se hai mai considerato di rottura con il vostro altro significativo, sai che ci sono un sacco di risorse là fuori. Ma cosa succede se si vuole rompere con un amico? Le amicizie possono essere intimo e speciale, come ogni relazione romantica, e ancora poche persone a parlare di come far andare una migliore amica.

Questa settimana il Cosmo Happy Hour podcast, Cosmopolitan.com social media editor Elisa Benson e Cosmopolitan.com’s direttore di intrattenimento Patti Greco join autore Gabrielle Bernstein e YouTuber Grazia Helbig per discutere tossici amicizie, come sai che è il momento di piedi, e altre 10 cose che dovreste considerare prima di rottura con un amico:

1. Solo perché un’amicizia sta cambiando, non significa che sta finendo. Greco ha detto che dopo che lei e il suo migliore amico è andato al college, le cose cominciarono a cambiare nel loro amicizia. E, mentre hanno ottenuto attraverso grezzo patch e sono rimasti vicini, sono ancora di entrare in diverse fasi della loro vita. Ma questo non significa che non una amicizia rottura deve avvenire. “Mi sento più preparato a riconoscere che, OK, se non siamo completamente in sintonia o se le conversazioni si sentono a disagio, stiamo solo andando attraverso un cambiamento, Greco, dice. “Il nostro rapporto è in continua evoluzione.”

2. A un certo punto, si potrebbe dovete a voi stessi di lasciar andare di un amico. Bernstein sapeva che era il momento di rompere con un amico quando si accorse che non stava in piedi per se stessa. “C’era un sacco per me parla la mia verità, e prendendo cura di me stessa e il possesso di ciò che le mie esigenze erano e assicurarsi che ero esprimere le mie preoccupazioni”, dice. “Io, veramente, giunse in un luogo dove non ho avuto altra scelta, ma a dire la verità.”

3. Se non si può essere onesti con il tuo amico, probabilmente si dovrebbe rivalutare la vostra amicizia. Quando Bernstein resi conto che lei e la sua amica non erano di essere onesti con l’altro, sapeva che le cose dovevano cambiare. “Se non si può essere onesti con qualcuno, che non è una vera amicizia”, dice.

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4. L’amicizia dovrebbe essere un 50-50 di partenariato. Mentre, di sicuro, è grande per rimanere in contatto con il vostro amico dalla quarta elementare o quella ragazza dal vostro dormitorio corridoio, è anche OK per voglia di amicizie in cui entrambe le persone stanno dando il 100%. “Come un adulto, si impara che non è egoista a voler essere intorno alla gente che veramente supporto,” Helbig dice.

5. Se si passa attraverso un amico rottura, avrete probabilmente bisogno di un sistema di supporto. Anche se un rapporto di rottura potrebbe visto più ~drammatico~, amicizia rotture, può essere straziante. Bernstein suggerisce che circonda te stesso con i tuoi amici più stretti come ci si sposta attraverso il processo di guarigione. “Essere con [i miei amici] ha appena mi ha ricordato i tipi di amicizie che ho tanta voglia di fare”, dice.

6. Se trovate che il vostro amico è costantemente portando, che l’amicizia può essere tossico. Ognuno ha gli amici che di tanto in tanto, noioso o frustrante, ma quando si comincia a influenzare la vostra energia — che quando le cose devono cambiare. “Se senti che sei più debole, se si sente che sei depresso o triste, o in qualche modo che non vivono nella tua verità come risultato di amicizia, che è un segno che c’è di tossicità,” Bernstein dice.

7. C’è il valore reale che circonda te stesso con le persone che ispirano e di supporto. Come ha ottenuto più anziani, Helbig ha scoperto quanto sia importante per costruire una forte rete di sostegno di amici. “Ho iniziato a trovare il valore in ricerca di persone che avevano un senso dell’umorismo simile, una simile auto per la creazione di contenuti … e ho imparato come un adulto che si sono the company you keep”, dice.

8. E che si dovrebbe pensare se si sta mettendo più in la per amicizia che per il tuo amico. “C’è questo strano pressione in giro di essere un buon amico, ma non si parla tanto del rovescio della medaglia di quella che è, beh, è questo egoista POS di fare qualcosa per voi?” Benson scherzi. Ma, in tutta serietà, che è OK per rivalutare se il tuo amico è davvero contribuire alla vostra vita e il vostro rapporto.

9. I tuoi amici dovrebbero essere le persone che sono fidata di AF. Per Helbig, questo ha significato trovare amici con cui opinioni si fida veramente di valori. “Vuoi che le persone che vi sostengono, ma che si può anche prendere la critica costruttiva da parte,” Helbig dice.

10. E ‘ naturale per le vostre amicizie, di evolvere, come si impara di più su ogni altro. Helbig ha due migliori amici, YouTubers Hannah Hart e Mamrie Hart, che si spende un sacco di tempo, dato che tutti lavorano nello stesso settore. E anche se sono grandi amici, che hanno dovuto imparare a comunicare con l’altro quando c’è un problema. “Abbiamo anche imparato quando, per dare ad ogni altro spazio, che è così importante in amicizia, per essere in grado di gestire le proprie aspettative”, dice. “Mi ha bisogno di spazio, non mi dire che c’è un problema nel nostro rapporto. È solo un essere umano normale momento di bisogno di qualche tempo di distanza”.

Per sentire ancora di più riguardo a come affrontare la ruvida amicizie, tra cui quello di Bernstein e non per ottenere attraverso un amico rottura, ascoltare la puntata integrale di seguito:

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