13 Cose da Non Dire a Qualcuno Che È Stressato

1. “Basta prendere un respiro profondo.” Ho preso un sacco di respiri profondi. Anche io ho contato fino a 10, immaginato il mio posto felice, e dissi a me stesso che tutto stava andando per il verso giusto. Ma qui stiamo discutendo su come pensi che dovrebbe gestire il mio stress e mi fa sentire stupido.

2. “Hai bisogno di una vacanza.” Perché, sì! Io! Ogni terzo pensiero che ho è di scollegare me da Internet e tutto ciò che è stressante intorno a me, ma purtroppo non possono letteralmente. Così felice che hai sottolineato che guardo come run-down come mi sento, però!

3. “Non sembra davvero molto da fare.” Montagne e molehills sono relativi, sir. Solo perché la mia sollecitazioni sono diverse dalle tue non significa che essi non sono degni di stress. Per favore non fare un granello di sabbia della mia montagna, thx.

4. “Lo Stress è un male per la vostra pelle.” Sapete cosa è male per la mia pelle? Tutto. Ora che mi avete mandato in una spirale di stress invecchiamento prematuramente e sempre più vecchi.

5. “Ci sono altre persone che sono peggio dei problemi.” Apprezzo che stai cercando di darmi un po ” di prospettiva, ma ora mi sento di merda. Non stavo paragonando i miei problemi a chi sta morendo di fame o nulla, mi era sfiato su come i miei problemi sono che interessano a me, qui, oggi.

6. “È tutto nella tua testa.” Non è però! Che non è per dire, non sto esagerando un po ” o fare le cose più difficili per me, ma, con tutta probabilità, questo problema è stato creato da una forza esterna, e gettato il mio modo per affrontare la.

7. “Si rilassi”. Vedere no. 1. Leggi nn. Da 2 a 6. Ripetere.

8. “Tutto si prenderà cura di se stessa.” Tutti sappiamo che questo non è vero! Non importa che cosa il problema è, il che permette di prendersi cura di sé, di certo non è la soluzione. A meno che non pensi che sia più utile stare a guardare mentre tutto va di merda, ma non con la sapienza.

9. “Tu non sei il solo che ha sottolineato, sai.” SO, RICORDO COME HO DETTO LE PERSONE CHE MUOIONO DI FAME E DI COME HO RICONOSCIUTO CHE CI SONO COSE PER ESSERE PREOCCUPATI? NON VOGLIO ESSERE EGOISTA, IO SONO SOLO LO SFOGO.

10. “Non ho tempo per ascoltare.” K, bye, Felicia.

11. “Questa non è la pena di ottenere lavorato fino sopra.” Di nuovo, non è davvero a te decidere cosa è e cosa non è degno di me sempre stressato.

12. “Sei la movimentazione del tutto sbagliato.” Vedi sopra.

13. “Prendere un giorno alla volta.” Sì! Parliamo domani, quando non ho mai avuto a che fare con i miei problemi e ti posso dire come sono accatastati di più durante la notte. 😀 😀 😀

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