Come Ottenere Tutto ciò che Si Desidera (a Letto)

“Ho sempre pensato che avrei avuto una grande vita sessuale”, ricorda Amy Blumenfeld,* un 28-anno-vecchio agente di cambio. “Di solito ho avuto l”orgasmo durante il sesso orale se mai mentre si fa l”atto.” Poi l”incontro con Jack, un ragazzo che l”ha incoraggiata a voce la sua, ogni sensazione. “Jack ha chiarito che lui ha amato quando ero supervocal a letto, così ho iniziato a ohhh e aahing in diretta proporzione a quanto si gira su di me. E una cosa incredibile successo: Ha ottenuto quindi sintonizzati per il mio piacere fa le fusa che lui iniziando a fare nuove mosse avevo mai nemmeno sognato. Una notte, quando eravamo nella posizione del missionario, ha sollevato il mio bacino. Gemetti e alzò ancora più in alto. Ho avuto il più incredibile orgasmo della mia vita!”

Come Amy, molti di noi accontentarsi del secondo miglior sesso, non solo perché non sappiamo come comunicare ai nostri partner, che cosa spinge il nostro piacere, ma perché non siamo sempre sicuri di ciò che i pulsanti non sono. Forse questo spiega perché un nuovo studio ha trovato che il 20 per cento di giovani donne hanno difficoltà a raggiungere acceso e il 26 per cento non sono in grado di raggiungere l”orgasmo. “Certo, noi tutti ci auguriamo ragazzi psichicamente sapeva come toccare, leccare e ictus noi ogni volta, quindi non ci sarebbe da spiegare il nostro turno-ons a loro”, dice Sari Locker, autore di The Complete Idiot Guide to Sesso Stupefacente (Alpha Libri, 1999). “Ma non ci si può aspettare che anche il più esperto uomo di essere un lettore di mente. È necessario superare il disagio, prendere in carico la tua tra-le-lenzuola piacere e vedi lui come soddisfare voi.”

Ecco perché abbiamo consultato esperti e veri uomini e donne a mettere insieme il Cosmo“s guida completa per la carnale di comunicazione. Continuate a leggere per scoprire i trucchi che potrebbe prendere la vostra brama di vita da così-così, oh-oh-oh e il subdolo, sexy modi è possibile indizio di lui per le vostre voglie.

*Alcuni nomi sono stati cambiati.

Stop-il-premere il sesso shock: Ragazzi e ragazze hanno modi diversi di riscaldamento pre-passione. “Le donne sono consapevoli dei loro zone erogene — il dorso delle gambe, del collo e dietro le orecchie, e in genere hanno bisogno di queste aree deve essere stimolato, prima di poter diventare suscitato sotto la cintura”, spiega Laura Berman, Ph. D., terapista del sesso e co-direttrice della Donna la Salute Sessuale della Clinica presso la Boston University Medical Center. “Gli uomini, invece, si concentrano principalmente sulla loro erezione come il centro della loro sessualità-che spesso non si rendono conto di quanto il contatto con i loro partner devono, prima di essere abbastanza caldo per le più avanzate preliminari, figuriamoci un rapporto sessuale.”

Come è possibile, quindi assicurati di fissare questi fondamentali pre-sesso tratti? Spingerlo a dare “la turbolenza,” raccomanda Lou Paget, autore di Come Essere un Grande Amante (Broadway Books, 1999). “Per utilizzare questo sottile seducente muoversi, ha tracce lento, morbido cerchi e onde lungo gli avambracci, collo, i palmi delle mani e qualsiasi altro corpo sensibile spot,” Paget spiega. “La sua circolare touch elettrizza i nervi sotto la pelle di più che se ha appena eseguito le sue dita su e giù in una linea retta.”

Caitlin Barnes e il suo fidanzato utilizzare il vortice come un warm-up tecnica di preparazione per una notte di lento, costante eccitazione. “Dopo aver sperimentato con diverse velocità e indicazioni, che ho trovato più incredibile sensazione si verifica quando il mio ragazzo tracce cerchi sul mio seno — a poco a poco sempre più vicino e più vicino ai miei capezzoli,” dice il 25-year-old donna. “Egli sarà anche rendere incredibilmente piccoli movimenti circolari utilizzando un solo dito sul mio clitoride. Dopo pochi minuti di tali lento estasi, siamo entrambi pronti per la prossima sexy passo”.

Il corpo femminile può essere abbastanza sconcertante, anche per le donne. Quindi immaginare quanto sia difficile per gli uomini di provare a navigare, e vedrete il motivo per cui ha bisogno di tutto l”aiuto che possono ottenere. “Quando abbiamo iniziato datazione, il mio fidanzato era convinto che non mi è piaciuta quando ha rosicchiato i miei capezzoli perché non sempre diventare eretto dopo alcuni minuti di gioco di bocca”, ricorda Kelley Owens, un 30-anno-vecchio avvocato. “Come risultato del suo rizzano i miei segni, ha smesso di baciare e stringere i miei seni, due cose sono assolutamente d”amore. Infine, ho dovuto rassicurarlo che se il mio “alta delle travi erano o non necessariamente non hanno nulla a che fare con quanto caldo ero giù di sotto.”

I capezzoli non sono solo i punti caldi che possono rifiutare di stare attenti quando hai suscitato. Proprio quando sembra che sei pronto per raggiungere un mega orgasmo, clitoride, può improvvisamente decidono di giocare a nascondino e scompaiono — anche se in realtà è solo ritirata un po ” sotto il suo piccolo cofano (un normalissimo che accada). “Questa freak il mio fidanzato quando mi stava dando il sesso orale. Avrebbe potuto ipotizzare avevo perso interesse e stop stimolando me proprio quando stavo per morire per lui per andare avanti”, ricorda Julia Crandall, un 26-year-old studente di legge. “Ho dovuto spiegare a lui che il motivo per cui si ritrae, perché sono così vicino al suo culmine, non perché sono stanco di esso.”

La finale risposta fisica, il tuo ragazzo dovrebbe interpretare con cautela: la quantità di lubrificante che si producono. Gli esperti dicono che come bagnato si sono non necessariamente riflettono il modo in cui si voltò su di voi, così come è anche vero che a volte il vostro corpo senza sforzo produce il moto lozione quando non si è pronti a rombo. “Molti uomini che ho parlato per scontato che, visto che i loro partner sono diventati umidi, è il momento di spostare l”evento principale”, spiega il sessuologo Berman. La linea di fondo: digli di ascoltare verbale e tattile indizi prima, quindi prestare attenzione al vostro corpo le risposte.

Heidi Cohen, un 25-anno-vecchio set designer, ha voluto introdurre il suo ragazzo per i preliminari a modo suo. “Paolo preliminari mosse sono colpito o perdere — a volte mi piacerebbe culmine quando scese su di me; altre volte la sua lingua sarebbe solo mi lascia insensibile.” La risposta di Heidi pre-rogito dilemma? Ha incoraggiato il suo uomo per provare due mosse allo stesso tempo-un passo Berman dice che funziona orgasmo magia perché fornisce ricca di stimolazione. “La combinazione di due diverse sensazioni — la morbidezza della sua bocca plus la più solida tocco delle sue dita, è una cosa davvero piacevole muoversi per un sacco di donne”, spiega.

Ma se sei troppo sicuro di sé per chiedere a titolo definitivo per i preliminari stai cercando, prova questa sottile di sesso strategia: “Mettere il suo dito indice in bocca e succhiare su di esso lentamente, simulando l”esatto movimento come voi volete usare su di voi con la tua lingua,” Paget consiglia. “Dire, “Questo è quello che voglio che tu faccia tra le mie gambe — e sarebbe incredibile se mi hai toccato con la punta delle dita allo stesso tempo.””

Dimenticate volgare pillow talk e le parole di quattro lettere. La lingua che sarà davvero galleggiare il vostro uomo sessuale barca, sorpresa! — appassionato lodare il suo rendimento. Frasi come “io che amo”; “Oh, mio Dio!”; e il chiaro, conciso “Sì, sì, sì!” funziona così bene, perché sexy discorso lascia un ragazzo che sa senza dubbio che si sta facendo. “Gli uomini sono disperati per favore. Una volta sa di cullare il vostro mondo, fidati di me, lui non si vuole fermare — e che sarà lui a ricordare la sua mossa vincente per la prossima volta,” autore Locker spiega. Il tuo scandaloso orale ovation mostrerà anche come entusiasti si sono di essere nudo con lui. Beth Wachs, 28, scrittore, diventa una donna-tifo di squadra. Lei urla, urla, piagnucola, gemiti — e una volta anche battere i pugni nella testiera del letto. “Tutti i miei verbali coassiale Tom per continuare le mosse che mi invia over the top”, spiega.

“Avere un orgasmo durante il rapporto sessuale è sempre sfuggito a me,” osservazioni Kathy Grimm, un 28-anno-vecchio psicologo. “Il mio uomo e io cerco di tonnellate di posizioni, ma non abbiamo mai trovato un angolo che funziona per entrambi noi. Di solito, Pete spinte fino a che semplicemente non può trattenere più a lungo, e io sono di sinistra desiderio.” Kathy non è il solo-secondo uno studio, fino al 70 per cento di giovani donne sono in grado di climax attraverso il rapporto sessuale. La soluzione: raggiungere sia il vostro corpo il piacere perfetto posizione. “Collocare se stessi in modo che il bacino è inclinato consente al partner di penetrare in un angolo che permette il suo pene a sfregare contro il G-spot” Berman, spiega. “Per molte donne, sdraiato in posizione del missionario con un paio di cuscini sotto il loro sedere, offre il perfetto pelvic tilt.”

Ma non è solo il tilt che determina se o non è l”orgasmo, ma è come flex durante il sesso. “Facendo esercizi di Kegel — contrarre e rilasciare i muscoli che interrompere il flusso di urina, mentre il tuo ragazzo è spinta farà sì che il vostro canale vaginale il contratto e di creare un improvvisa sensazione di spremitura sul suo pene,” Berman, spiega. Il flex è in grado di reindirizzare il suo pene in modo colpisce la vostra ipersensibile G-spot direttamente. Il risultato? “Un orgasmo potente anche per le donne che non hanno mai raggiunto il culmine durante il rapporto sessuale prima”, dice. Un altro vantaggio di flessione e di posizionamento pelvico? Entrambe le strategie possono aiutare voi e il vostro uomo a raggiungere il santo graal del rapporto sessuale: orgasmo simultaneo. Perché? Facendo esercizi di Kegel, si avrà un maggiore controllo della passione di stimolazione. Il spremitura può rallentare la sua rapida spinta mentre si accresce la stimolazione del punto G.

Deanna Dunn, un 30-anno-vecchio editor, è un vero credente in simultanea Big O. “in Primo luogo, abbiamo stabilito un sesso stile che ha permesso a Sam per me entrare l”angolo perfetto: il sesso da dietro con i miei fianchi in alto, così che il suo pene potrebbe spostare il mio punto G. Una volta dentro, ho cominciato contraenti, i miei muscoli ed è stato in grado di sentire il suo pene contro la parete anteriore della mia vagina. Ogni volta che ho bloccato era una sottile segnale per lui stesso costante fino a quando ero pronto a picco, troppo. Più la mente-blowing minuti dopo-wow! E ” stata la nostra prima volta culminante in sync, ma sicuramente non l”ultima!”

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