Perché il sesso fatto male?

A volte, quando ho un rapporto sessuale con il mio ragazzo, fa davvero male. Cosa c’è di sbagliato con me?

Quando le donne esperienza di disagio durante il rapporto sessuale, è di solito a causa di insufficiente lubrificazione. Quando hai acceso, fluidi secreti nella vagina che consentono un pene di entrare ed uscire con facilità. Se non produci abbastanza lubrificazione, il sesso può causare disagio attrito per voi e il vostro uomo — e anche portare alle lacrime nel rivestimento vaginale.

Il modo più semplice per trattare con occasionali secchezza è quello di aggiungere un po ‘ di acqua a base di olio lubrificante. Alcune donne si preoccupano che per raggiungere il lubrificante durante i rapporti sessuali farà male un ragazzo di ego e farlo sentire come lui non fa un lavoro abbastanza buono di tornitura. Ma se la lube parte di applicazione preliminari, lui non dovrebbe avere un problema. Basta mettere un quarto di dimensioni ciuffo nel palmo della mano e strofinare le mani insieme a scaldare. Quindi, massaggi il suo membro, e a fargli restituire il favore e strofinare alcune su di voi. È inoltre possibile lube il preservativo giusto prima del rapporto, e lui dovrebbe essere in grado di scivolare a destra in.

È anche possibile che non sei solo ottenere suscitato abbastanza prima che il vostro ragazzo entra in voi. Forse avete bisogno di prendere più lento e trascorrere più tempo ai preliminari: baci, abbracci, e di collegamento, mentalmente e fisicamente.

Si potrebbe anche voler pensare a se o non il disagio è qualcosa che ha a che fare con il tipo di sesso che stai avendo: È troppo pesante? Fa il tuo uomo di spinta troppo difficile? Non andare per troppo tempo? Una volta che si sono sufficientemente lubrificato e si sposta al rapporto sessuale, provare posizioni che consentono di controllare e non consentono superdeep penetrazione. In altre parole, forse si dovrebbe stare lontano da pecorina in favore della ragazza-on-top o side-by-side sesso.

Poi di nuovo, potrebbe essere più di una mente problema. Le donne in particolare, devono essere “in the mood.” Siete stressati o teso quando si hanno rapporti sessuali? Le persone tendono a stringere — letteralmente — quando sono teso, il che renderebbe la voce del pene difficile. E se si prevede di dolore, beh, che aggrava solo il problema. Nella mia esperienza di un terapista del sesso, tutto ciò che serve è uno o due brutte esperienze di entrare in un ciclo di paura e trepidazione. Così, provate a pensare a una fantasia che si accende, o concentrarsi sulla sexy sensazioni, respirare profondamente, e concentrarsi sul rimanere rilassati.

Se nessuno di questi suggerimenti funziona, si potrebbe desiderare di ottenere controllato fuori dal vostro gyno per assicurarsi che il problema non è a causa di un’infezione o di qualche altra condizione medica. Basta ricordare: il Dolore ha sempre una fonte, in modo da capire di cosa si tratta e fare qualcosa al riguardo, quindi sarà in grado di avere un sesso piacevole.

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